Špaldové mlieko je výbornou alternatívou mlieka pre alergikov na mliečnu bielkovinu a laktózu. Vychutnať si ho môžete vychladené v poháriku, zmixované s ovocím, v müsli alebo v kaši či dezertoch. Využiť sa taktiež môže pri varení všade tam kde kravské, napríklad na zjemnenie krémových zeleninových polievok či omáčok.
Kokosové mlieko môže nahradzovať mlieko a využíva sa na prípravu rôznych dezertov, syrov či kari. Využíva sa aj na prípravu niektorých miešaných nápojov.
Mandľový nápoj sa so svojou jemne orieškovou vôňou hodí ku káve, müsli a pečeniu. Má jemnú chuť, je ľahko stráviteľný, bohatý na nenasýtené mastné kyseliny a je ideálnym zdrojom vlákniny. Bez pridaného cukru* (*obsahuje prirodzene sa vyskytujúci cukor).